Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 102,57g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Banane, DM Bio Chiasamen, Ja! Zarte Haferflocken, Protein 80 Plus Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Äpfel, Dinkelbrot, Almare Heringsfilets in Tomatensoße . Cena: McDonald's Ketchup - 20ml, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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