Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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237 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 9,51g | Carbh: 7,63g.
Desayuno: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de melisabak95
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