Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 21,11g | Prot: 49,34g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kuru Kayısı. Cena: Et Suyu, Et Haşlama, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisabak95
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