|
двадцать четвёртая неделя 💖🍓🎉
за неделю -600 гр
общее -13,600
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 99,53g | Prot: 94,48g | Carbh: 271,32g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit Active Caramel Syrup, Геркулес Хлеб Зерновой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вараксино Яйцо, Дымов Ветчина для Завтрака, Шудашова Макароны из Чечевицы, Помидоры, Блинчики с Мясом Шудашова. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, Суп Куриный с Рисом, Окей Редис, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Агуша Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Рост Шарики Кукурузные со Вкусом Сыра, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Три Семерки Гренки с Икрой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|