Diario de Kseniya1719, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1386 kcal Grasa: 37,15g | Prot: 70,58g | Carbh: 167,58g.   Desayuno: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Панкейки, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Лаваш, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Шпинат. Cena: Miller Пиво, Flint Сухарики со Вкусом Сыра, Coca-Cola Sprite. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Красное Яблоко. más...
2590 kcal Ejercicio: Элепсоид - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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