Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 97,77g | Prot: 71,18g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Kölln Knusper Joghurt Himbeer. Almuerzo: Edeka Bio Linse-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Milfina Butter , Brot, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Speiseeis, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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peso estable
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