|
mantendo o peso na semana . Tive que levar mainha ao médico e não fui p academia. Vamos retomar o progresso
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 80,54g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Q'vale Queijo Coalho Pré-Cozido, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Q'vale Queijo Coalho Pré-Cozido, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALAN RIGO
|