Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 47,59g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nektarinen, Birnen, Kaffee, Banane, Kiwi, Süßkirschen, Plattpfirsich, Weintrauben, Tomaten, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Ei, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto , Effect Energy Drink Sugarfree, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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