Diario de Franabreuadao, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1964 kcal Grasa: 69,18g | Prot: 175,21g | Carbh: 145,75g.   Desayuno: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Defumado , Crioulo Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Creme de Leite, Açúcar, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Natural Life Farinha de Aveia, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Crioulo Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Defumado . más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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