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1505 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 70,03g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Margarina, Ovo Mexido, Frutap Iogurte, Arma Zen Linhaça Dourada + Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Cozido, Legumes Grelhados. Cena: Pernil Cozido, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Frutap Iogurte, Arma Zen Linhaça Dourada + Chia, Melão. más...
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Peso Histórico de louisejsp2010
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