|
Kept really busy dry walling my garage and apparently lost quite a bit of weight in the process. Fell pretty good.
Be Happy.
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 123,84g | Carbh: 40,33g.
Desayuno: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Almuerzo: dill, butter, Broccoli, salmon. Cena: Sugar Free Jello, Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Cure 81 Extra Lean Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|