Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 134,78g | Prot: 212,65g | Carbh: 268,33g.
Desayuno: Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Вареное Яйцо, Слойка с Яблоком, Quebon Lait 3,25%. Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Gadoua Pain Blanc Moelleux, Kirkland Signature Atlantic Salmon (125g). Cena: Банан, Quebon Lait 3,25%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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