Diario de Samuel73, 25 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2024:
2690 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 122,14g | Carbh: 392,34g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Nectarinas, Plátano, Pan Blanco, Huevo Frito, Lomo de Cerdo . Cena: Kit Kat Kit Kat, Cerezas, Cerezas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. más...
2710 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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