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Grobe Schätzung - traue mich nicht auf die Waage
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 91,89g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Culinea Fitness Bowl. Cena: Milfina Butter , Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Dinkelbrot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Milbona High Protein Käsescheiben. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vily0513
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