|
Estimasi 265kal
|
1486 kcal
|
Grasa: 46,67g | Prot: 121,60g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Después del Desayuno: Roti Pisang Oat, Yogurt Polos Rendah Lemak. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas). Antes de la Cena: Telur Rebus, Jamur Enoki. Cena: Buncis, Tahu Bakso, Nasi Putih. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de febrianu1502
|