|
hoping this try won't go to waste like every time
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 51,16g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: شاي, زبادي, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), بيضة مسلوقة, قهوة اسبريسو, التمر. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, M Savers Tomato Ketchup, البطاطا المقلية, المايونيز, شاورما. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ambitious vampire
|