Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 62,76g | Carbh: 218,50g.
Almuerzo: Subway 6-inch Oven Roasted Turkey . Cena: Great Value Meatball Marinara Sub, Smoothie King Lil Angel - 12oz, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate, Oreo Golden Double Stuf, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Sabra Guacamole, Mission Tortilla Strips, Swedish Fish Swedish Fish. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Montañismo - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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