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24 jun. 24
Diario de suen417, 24 jun. 24
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* 운동: 필라테스, 유산소 GX
- 아침: 코코넛워터 (며칠전 사진 재활용)
- 점심: 와퍼주니어, 콤부차
- 간식: 두유그릭에 블베, 삶은 계란
- 저녁: 미역면 콩국수에 서리태 가루 추가
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, 24 junio 2024:
899 kcal
Grasa: 42,50g | Prot: 60,87g | Carbh: 72,62g.
Desayuno:
코코씸 코코넛워터.
Almuerzo:
버거킹 (Burger King) 와퍼주니어.
Cena:
싸리재 서리태가루, 해조미 미역국수, 콩물.
Pasa Bocas / Otros:
삶은 계란, 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동 블루베리.
más...
1975 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
오늘 단촐하게 마치셨네요~ 월욜 운동 두타임 하시느라 고생하셨습니다 👍
24 jun. 24 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
월욜답네요~🤭
24 jun. 24 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
스타루님, 월욜같은 식단이죠? ㅋㅋㅋ
27 jun. 24 por el miembro:
suen417
밥반샘, 월욜은 최대한 가볍고 먹고 빡세게 운동! 이게 루틴이 된거 같네요 ㅎㅎ
27 jun. 24 por el miembro:
suen417
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