Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 66,68g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Овощное Рагу со Свининой. Almuerzo: Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Черешня Черешня, Флинт Сухарики. Pasa Bocas / Otros: Торт. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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