Diario de neslik5an, 24 jun. 24

Perfil de neslik5an | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:

782 kcal

Grasa: 31,28g | Prot: 42,93g | Carbh: 84,77g. Desayuno: Yeşil Çay, Keçi Peyniri, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yulaf Tost. Cena: Etli Güveç, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Beypazarı Maden Suyu, Yayla Chia Tohumu. más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ne güzel olmuş. Gerçek çedara bayılıyorum , neredeyse her sabah koca dilim yerim . Afiyrt bal olsun , çok iyi gorunuo

27 jun. 24 por el miembro: htcnur

Çok teşekkür ederim canım kalorisi yüksek ama kisitlayamiyorum 🙂‍↔️

27 jun. 24 por el miembro: neslik5an

O kadar da kısıtlamana gerek yok bence , bu kadarını kahvaltıda yersin, protein kas olur Allahin izniyle

28 jun. 24 por el miembro: htcnur

Son 5 kaldı ah onu da versem tamam biraz kilo verince şımarıp yine yiyorum alıyorum 🙂‍↔️

28 jun. 24 por el miembro: neslik5an

Kilon su anda çok gzl kalanı yavaş yavaş verirsi

28 jun. 24 por el miembro: htcnur


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de neslik5an

Ver la Historia Completa

Diario de neslik5an, 24 jun. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de neslik5an