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Steviefan1
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25 ene. 16
Diario de Steviefan1, 25 ene. 16
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For some reason, returning to school has pushed me into a 'no wine zone' and a real craving for of all things,
salad. Taking my vitamins and a few meds, protein shakes...not ever hungry. I am blessed beyond words.
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
49,0 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2016:
668 kcal
Grasa: 10,37g | Prot: 76,43g | Carbh: 73,20g.
Desayuno:
Blueberries, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Regular Coffee.
Almuerzo:
Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Spinach Salad, Green Tea, NewStar Fresh Spinach, Green Peppers, Mushrooms, Onions.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Wow - so happy to know you are doing so well!
25 ene. 16 por el miembro:
HCB
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