Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 181,02g | Carbh: 245,61g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Cena: Lidl Kaurasydän, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Elovena Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|