|
90/68/103
92/60
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 154,11g | Carbh: 282,21g.
Desayuno: Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Клубника, Ярмарка Манная Крупа, Куриное Филе, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Соус Сырный, Картофель, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистраль Гречка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Biograss Лук Сушёный Жареный. Pasa Bocas / Otros: Аланталь Сыр Копченый, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|