Diario de pad_1996, 23 jun. 24

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Das erste große Ziel ist erreicht. Alles was jetzt runter gehen sollte ist ein Dankeschön von meinem Körper an mein Durchhaltevermögen. Ich hoffe ich bleibe bei dem, was ich mir hier erarbeitet habe. Danke an eure Unterstützung in den letzten Monaten! Auf die Zukunft 🥂

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:

1480 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super klasse 🥳💪 Herzlichen Glückwunsch 🎉 Ich bin auch beim Halten angelangt....es bleibt spannend 😉 Viel Erfolg 🍀

23 jun. 24 por el miembro: traeumerin46

Gratulation und viel Erfolg beim Halten

23 jun. 24 por el miembro: ines-h

Soooo toll gemacht! 25 kg runter 👍🥳🌞 Und ich feiere deine Einstellung. Viel Erfolg beim Halten! Lass uns gern teilhaben 🙂

24 jun. 24 por el miembro: EluElaEli

Mega 💪🏻

24 jun. 24 por el miembro: contenanci

Klasse. Herzlichen Glückwunsch 🍾🥂💪👍

24 jun. 24 por el miembro: Jule Go !

Herzlichen Glückwunsch 🎉 🎉

24 jun. 24 por el miembro: Silke008

Dankeschön! Wenn man bedenkt dass ich knapp 15 Jahre lang Übergewichtig war, finde ich 14 Monate zum Abnehmen auch echt gut 😂🥂

24 jun. 24 por el miembro: pad_1996

Super! Gratulation 👍🏻 👏🏻 💪🏻

24 jun. 24 por el miembro: miem111

Wow!😍

24 jun. 24 por el miembro: küstenmädchen55

Alles Gute zum Erfolg 🥳

24 jun. 24 por el miembro: Hundesan

Super 👍 Herzlichen Glückwunsch

24 jun. 24 por el miembro: Pegah1981

Glückwunsch zum Erfolg 💪👍

24 jun. 24 por el miembro: mika78richter

herzlichen Glückwunsch 🥳👍💪

24 jun. 24 por el miembro: kermit2007


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