Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 67,52g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Lidl Special Muesli, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Bananas, Tomatoes, Aldi Reduced Fat Coleslaw. Cena: Aldi Roasted Vegetable Couscous, Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries, Morrisons Kitchen Crustless Spinach & Ricotta Quiche. Pasa Bocas / Otros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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