Diario de Neresvih, 22 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1205 kcal Grasa: 28,94g | Prot: 78,46g | Carbh: 157,27g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo, Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Sanduíche de Atum com Salada, Hortifruti Mamão Formosa. más...

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