Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 30,27g | Carbh: 53,81g.
Desayuno: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Argeta Hühnerpastete. Almuerzo: Wurstsalat. Cena: Radieschen, Avocado, Cocktailtomaten, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Mini Mix. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos, Descansando - 4 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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