Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 111,00g | Prot: 108,85g | Carbh: 269,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Multivitaminsaft, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milfina Butter , Gold Standard 100% Whey Banana Cream, H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Pommes Frites, Hofglück Rote Grillwurst. Cena: Pommes Frites, Fanta Orange, Bitburger Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange (Dose), Gold Standard 100% Whey Banana Cream, H-Milch 3,5% Fett. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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