Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 101,17g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries , Honey, 2% Fat Milk, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit & Nut, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Almuerzo: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Vega Protein, Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Baby Spinach, Honeycrisp Apples, Culver's Blackberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Cena: Miralax Mirafiber Gummies, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sargento String Cheese , Ranch Style Ranch Style Beans with Sliced Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Spinach , Ralphs Pepperjack Cheese, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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