Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 170,24g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Apfel, Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack, Aldi Birne. Almuerzo: Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack. Cena: Like Meat Like Chicken, Ja! Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Salakis Salakis Natur. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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