Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 150,52g | Carbh: 203,13g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar, Bananas. Almuerzo: Great Value Frozen Mixed Berries, Chicken Breast, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Chicken Breast, Miso Master Organic Red Miso, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bran, Crumbl Cookies Chocolate Crumb ft. Oreo, Kellogg's All-Bran Buds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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