Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 147,35g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Zbregov Молоко, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин. Almuerzo: Свекла Вареная, Картошка Вареная, Морковь, Говядина Отварная. Cena: Йогурт Греческий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Милочка Творог 15%. Pasa Bocas / Otros: Крекеры, Инжир, Абрикосы. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Byurchenko
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