Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3680 kcal
|
Grasa: 124,69g | Prot: 146,04g | Carbh: 477,56g.
Almuerzo: Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Cena: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biały Ryż (Długoziarnisty), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hela Curry Gewürz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Zott Monte Snack, Kinder Молочный Ломтик, Jajko, Cukier, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Margaryna, Jajko, Cukier, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Margaryna. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|