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580kcal
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916 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 33,02g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-肉桂, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 火龍果, 桂格(Quaker) 神奇高鈣大燕麥片, 垂坤 奇亞籽, 蘋果（去皮）, So Good 燕麥奶（無加糖）. Almuerzo: 大約翰 草莓巧克力, 大約翰 優格香橙(100%全麥), 全家 五色海藻沙拉, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 蘋果（去皮）, 7-11 和風醬, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 桂格(Quaker) 神奇高鈣大燕麥片, 全聯 聖女小蕃茄, 垂坤 奇亞籽, So Good 燕麥奶（無加糖）. más...
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