Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 93,33g | Prot: 116,92g | Carbh: 232,76g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Möhren. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Wildreis (Gekocht), Jeden Tag Hähnchenbrust-streifen, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl. Cena: Mönchshof Kellerbier, Dr. Oetker Pizza Veggie, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Kessel Chips Salt & Vinegar, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris81
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