Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 86,90g | Carbh: 237,81g.
Desayuno: Tesco Frozen Blueberries, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey, Bananas. Almuerzo: Marks & Spencer Carrot Cake with Walnuts, Asda Long Grain Brown Rice, Chilli Con Carne with Beans. Cena: Waitrose Essential 50% Reduced Fat Greek Salad Cheese, Co-Op Seeded White Sourdough Bread . Pasa Bocas / Otros: Soreen Original Malt Loaf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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