Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 116,31g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Chiquita Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Aldi Nektarine, Haferflocken, Chia-Samen, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Protein Riegel, Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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