Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 118,48g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Рост Томаты Черри Медовые, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Картофельное Пюре, ВкусВилл Сёмга на Пару. Cena: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Gorilla Energy Zero Sugar, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Pasa Bocas / Otros: Рост Томаты Черри Медовые, Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|