Diario de r12lay, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1799 kcal Grasa: 83,63g | Prot: 129,36g | Carbh: 135,38g.   Desayuno: Nescafe Cappuccino , Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. más...
1632 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de r12lay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.