Diario de r12lay, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
1801 kcal Grasa: 62,48g | Prot: 122,73g | Carbh: 187,74g.   Desayuno: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Nescafe Cappuccino , Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Cena: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Рост Томаты Черри Медовые. más...
1925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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