Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 110,72g | Prot: 140,01g | Carbh: 298,28g.
Desayuno: Äpfel, Gefrorene Blaubeeren, DM Bio Chiasamen, Ja! Zarte Haferflocken, Protein 80 Plus Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Äpfel, Aldi Bio Dinkelbrot, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst. Cena: Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Fanta Orange (Dose), Spezi Spezi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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