Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 159,25g | Carbh: 80,27g.
Almuerzo: Monster Ultra, Crusti Croc Salzbrezeln, Dovgan Maisflips, Gekochtes Ei, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Milbona Frischkäse Balance, Freshona Blumenkohl Gefroren. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, Isaac Proteinpulver Vanille, Aldi Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Zirkulin Flohsamenschalen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ich schick dir mal eine Portion gute "Abnehmenergie" 🍀🍀🍀.
19 jun. 24 por el miembro: Dani#321
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Peso Histórico de whohaparty
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