Diario de mon_dealmeida, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1749 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 54,32g | Carbh: 171,39g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Azúcar, La Paulina Manteca. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Arroz Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Paulina Queso Mozzarella, Pan Blanco. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Zanahoria, Empanada de Carne, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Pasa Bocas / Otros: Felfort Bocadito Marroc, Mandarinas, Nuez. más...
2017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mon_dealmeida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.