Diario de Samuel73, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
2138 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 101,39g | Carbh: 278,32g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana, Nectarinas, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas, La Bella Easo Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2727 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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