Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3765 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 337,22g | Carbh: 471,23g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Olimp Gold Omega 3, Banane, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Almuerzo: Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour, 100% Vollkornbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Cena: 100% Vollkornbrot, Globus Paprika Mix, Wiesenhof Eiklar, Eagle Supps Protein Tortitos. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro Amino, Banane, Olimp Carbonox, Biotech USA After, Weider Premium BCAA, Myprotein Glutamin. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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