Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 196,63g | Carbh: 251,79g.
Desayuno: Paistettu Munanvalkuainen, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Pirkka Tomaatti. Almuerzo: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Cena: Freshona Chickpeas Kikherneet , Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Café Picnic Salaattipohja. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona High Protein Coconut Flavour, Cloetta Tupla Double Layer Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|