|
Завтрак: творог с клубникой и зелёный чай (с юзюмом вкуснее😢)
Обед:отварная горбуша с салатом
Ужин: гороховый суп-пюре с курицей
|
504 kcal
|
Grasa: 19,85g | Prot: 54,38g | Carbh: 27,74g.
Desayuno: Клубника, Зеленый Чай, Творог 5%. Almuerzo: Салат Овощной, Горбуша. Cena: Суп Гороховый с Курицей. más...
|
|
1106 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 31 minutos, Cardio - 16 minutos, Abdominales - 22 minutos, Pesas - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strya bobra
|