Diario de mihashi25, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
1627 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 109,82g | Carbh: 234,50g.   Desayuno: Dole バナナ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Almuerzo: セイミヤ 直火焼鶏レバー, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ. Cena: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, セブンイレブン ゆで卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク 国産こしひかり. Pasa Bocas / Otros: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, テーブルマーク 国産こしひかり. más...
1924 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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