Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 108,11g | Prot: 60,82g | Carbh: 209,62g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Espresso, Orthomol Immun, Marmelade, Farmer Studentenfutter Classic. Almuerzo: REWE Mini Magic, Reis (Gekocht), Knorr Schaschlik Sauce, Schaschlik. Cena: Espresso, Real Quality Baguette Salami, Vollkornbrot, Salami. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Käsekuchen, Magnum Caramel & Nuts, Storck Knoppers, Storck Knoppers. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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