Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 133,85g | Prot: 171,32g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Alpenmark Cremia Schoko, Edeka Eiweißbrot, Zucker, Milchkaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Little Grilled Chicken, Kühne Joghurt Dressing, Burger King Delight Salad. Cena: Knoblauch, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Back-Camembert, Teekanne Caramel Apple Pie, Katjes Yoghurt Gums, Plätzchen. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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